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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 E* y M" |, }# A- F# S
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透喔！！
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9 w0 r! u5 z/ ^2 H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 I) U, E7 l% y. J2 P
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 q6 i% O: I# @+ d, @3 d
$ o! d' O; g/ d7 C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 f/ ]+ y8 L2 ~4 K
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 \5 }9 g2 a$ [: V& |
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; I( I& f: n5 G2 D
( G4 G+ y4 N3 o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' N2 n1 p* t+ G' ^7 c' E
- D% {7 c' I0 ~ A! C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# j( i4 m) t' `' P, g5 S$ \
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 c6 G* K' ?# `- g, |( ~ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! S! _2 n, e% B' l! p
3 u0 ~7 Q8 K. Z的漂漂喔！！, b: q3 v0 A0 a3 y2 W
2 G) ^( S3 I5 R ?& _3 ?+ R0 y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 Z" f% D( E* S8 ~ @& F
- ?9 w: @: c8 f: P9 F 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# J) r0 ] _( ]7 f
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& c0 M/ ^4 \$ B. v' q* m/ Q3 q/ P
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 d# J- D( J9 c6 X; c; a
8 F' K8 Z! j4 @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 |2 f5 a7 K0 \8 A* Q: z4 z
9 y2 e/ W! U3 {- r7 h2 e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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/ `4 n! p! o. x+ l& o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! E: s* ?4 W2 e& y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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+ Y" j5 I w5 Q/ T: } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( |$ u1 D" h8 O" W0 d
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ P; Q7 V0 L4 D, `) } Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# i. ?. \, N0 t- a0 {! t; m: I* ~' x
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; [# T: e/ s- T" z8 |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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4 s, L' c3 a* c4 Q0 p S7 u! X+ w Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- z1 b2 ]' [. Z) L
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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